Душанбе
Шохмансур
Исмоили Сомони (центр)
Таджикистан живёт на UTC+5 круглый год, разница постоянная 2 часа. Москва UTC+3 круглый год — отдельно не проверяли.
Средний дневной максимум января по таблице климата (данные метеослужбы, как на Википедии).
Средний дневной максимум июля по таблице климата (данные метеослужбы, как на Википедии).
Аренда
собрано 9 из 11Район, где селятся приезжие
Цены на квартиру с одной спальней (в России — однокомнатная) 40–50 м² и с тремя спальнями 80–100 м².
Исмоили Сомони (центр)
Исмоили Сомони (центр)
Медиана объявлений на somon.tj. Считаны квартиры с 2 комнатами (одна спальня и гостиная). Цифры объявлений, не сделки.
Медиана объявлений на somon.tj, 4-комнатные квартиры (три спальни и гостиная). Выборка небольшая.
Недорогой спокойный район
Цены на квартиру с одной спальней (в России — однокомнатная) 40–50 м² и с тремя спальнями 80–100 м².
Шохмансур
Шохмансур
Медиана объявлений на somon.tj, 2-комнатные квартиры (одна спальня и гостиная). Цифры объявлений, не сделки.
Средняя по трём объявлениям на somon.tj, 4-комнатные квартиры (три спальни и гостиная). Выборка небольшая. Цифры объявлений, не сделки.
Пригород до 45 минут
Цены на квартиру с одной спальней (в России — однокомнатная) 40–50 м² и с тремя спальнями 80–100 м².
Вахдат
Вахдат
Средняя по объявлениям на somon.tj, 2-комнатные квартиры (одна спальня и гостиная). Цифры объявлений, не сделки.
Средняя по пяти объявлениям на somon.tj о комнатах в квартирах. Цифры объявлений, не сделки. Часть объявлений — комнаты в 1-комнатных квартирах.
Еда
собрано 1 из 8Корзина на неделю
Простое здоровое меню одного взрослого на неделю: 20 продуктов, одинаковых во всех городах. Цена каждого — за единицу.
| Продукт | Сколько | Цена за единицу |
|---|---|---|
| Молоко | 2 л | 8,5 TJS за л ≈ 78,7 ₽ |
| Йогурт или кефир | 1 кг | нет данных |
| Яйца | 10 шт. | 1,1 TJS за шт. ≈ 10,2 ₽ |
| Местный сыр | 0,25 кг | нет данных |
| Куриная грудка | 0,7 кг | нет данных |
| Рыбное филе | 0,4 кг | нет данных |
| Говядина | 0,3 кг | 98 TJS за кг ≈ 908 ₽ |
| Рис | 0,4 кг | 16,5 TJS за кг ≈ 153 ₽ |
| Овсянка или гречка | 0,4 кг | 12,7 TJS за кг ≈ 118 ₽ |
| Макароны | 0,3 кг | 22,3 TJS за кг ≈ 206 ₽ |
| Хлеб | 1 кг | 4 TJS за кг ≈ 37 ₽ |
| Картофель | 1,5 кг | 5,85 TJS за кг ≈ 54,2 ₽ |
| Помидоры | 1 кг | нет данных |
| Огурцы | 0,5 кг | нет данных |
| Лук | 0,5 кг | 2,6 TJS за кг ≈ 24,1 ₽ |
| Морковь | 0,5 кг | 5 TJS за кг ≈ 46,3 ₽ |
| Яблоки | 1 кг | 18 TJS за кг ≈ 167 ₽ |
| Бананы | 1 кг | нет данных |
| Растительное масло | 0,2 л | 26,1 TJS за л ≈ 241 ₽ |
| Питьевая вода | 5 л | 3,6 TJS за л ≈ 33,3 ₽ |
Транспорт
собрано 7 из 14Троллейбусы ходят с 1955 года. В конце 1980-х их было до 250, к 2020 году осталось 7 маршрутов. В 2020 году ЕБРР дал 8 млн долларов на ремонт системы.
Цена за каждый километр после первых 2,5 км, по статье The Diplomat (август 2025).
Общественный транспорт есть, но автомобиль — основной вид транспорта в стране и в городе.
3 / 5
Метро в городе нет. Ходят троллейбусы, автобусы и маршрутки.
Трамвая нет: городской транспорт — троллейбусы, автобусы и маршрутки.
Паромов и речного транспорта нет: страна не имеет выхода к морю.
1 / 2
Частные прокаты велосипедов, скутеров и мотоциклов.
Дом и связь
собрано 4 из 5Средняя абонплата двух провайдеров за тариф около 30 Мбит/с. Babilon-T на своей странице: 240 сомони в месяц; TezNet от Tcell: 199 сомони в месяц. Среднее — 219,5. Цены за месяц.
Домашний интернет: Nets, Tcell, TTL.
У MegaFon взят тариф с 28 ГБ, у Babilon-Mobile — с 14 ГБ. Цены за месяц, в сомони.
Мобильные операторы: МегаФон Таджикистан, Tcell, Babilon-Mobil.
Медицина
собрано 0 из 2Дети
собрано 0 из 1Городская среда
собрано 8 из 11Троллейбусы, автобусы и маршрутки связывают районы, но автомобиль — основной вид транспорта.
Главные парки: Парк Победы и парк Рудаки.
Воздух: PM2.5 за год
Мелкая пыль в воздухе за год. ВОЗ советует не больше 5 мкг/м³; выше 25 — грязный воздух.
Тротуары есть, но чаще в выбоинах, чем ровные. На стройках тротуары перекрыты заборами, пешеходам приходится идти по проезжей части.
Безбарьерной среды нет: пандусов почти нет, с коляской и на коляске здесь трудно.
Город стоит у слияния рек Варзоб и Кофарнихон.
Пить воду из-под крана не рекомендуют: пьют бутилированную или фильтрованную, из-под крана — только кипячёную.
Средний дневной максимум января по таблице климата (данные метеослужбы, как на Википедии).
Средний дневной максимум июля по таблице климата (данные метеослужбы, как на Википедии).
Связь с миром
собрано 5 из 6Разница с Москвой
Важно для удалённой работы: на сколько часов время отличается от московского.
Таджикистан живёт на UTC+5 круглый год, разница постоянная 2 часа. Москва UTC+3 круглый год — отдельно не проверяли.
Прямые рейсы Москва — Душанбе есть: Somon Air летает в Домодедово и Жуковский.
Прямой пассажирский поезд Москва — Душанбе: по сообщению РЖД движение возобновится 21 июня.
Горная дорога через Анзобский тоннель ведёт в Худжанд. Дорога на восток идёт в Хорог, затем в Мургаб, где разветвляется на трассы в Китай и Киргизию.
Порта и паромов нет: страна не имеет выхода к морю.
Каждый день
собрано 3 из 3Круглосуточно работает служба доставки Beeyor.tj — блюда и продукты.
Служба доставки Beeyor.tj работает круглосуточно: блюда из более чем 50 ресторанов столицы, заказ через приложение.
Супермаркет «Пайкар» доставляет продукты на дом и в офис в Душанбе.
Досуг
собрано 4 из 6Оперный театр имени Айни, Национальный музей Таджикистана, Национальная библиотека, Дворец Нации с флагштоком.
3 / 4
Гулять можно в парке Рудаки и парке Победы.
В городе 15 парков, самые известные — парк Рудаки и парк Победы.
Морских пляжей нет: страна не имеет выхода к морю.
Преступность в городе
собрано 1 из 2Убийства на 100 тыс. жителей по полицейской статистике города или региона
Два независимых ряда: полиция считает зарегистрированные убийства, медики — смерти от нападений по свидетельствам о смерти. Если они сильно расходятся, полиция что-то не регистрирует.
Для иностранцев в Душанбе случаются ограбления и мелкие кражи. Будьте осторожны на людных улицах.
Люди
собрано 4 из 5Население города по данным на март 2024 года.
Агломерация по инфобоксу Википедии (ссылка на статданные Таджикистана 2022 года). Сам город — 1 228 400 человек (март 2024).
По соглашению России и Таджикистана в Душанбе строят школы с изучением русского языка.
По данным британского МИД: в Душанбе бывают грабежи и мелкие кражи; карманники работают на рынках и в транспорте; ночью одному лучше не ходить.
Что выясняется на месте
собрано 1 из 1Электричество для населения с 1 февраля 2026 года стоит 41,37 дирама за кВт·ч (раньше 35,36). Это около 0,41 сомони.
Карманники работают в людных местах: на рынках и в общественном транспорте.